Precis som att vi kan träna upp vår fysiska styrka, kan vi även stärka vår mentala. Forskning visar att det går att bli lyckligare, mindre stressad, känna, mindre ilska, mer närvarande och mer kärleksfull till sig själv och sin omgivning genom att meditera. Trots detta så är det få människor som gör det.

Vi vill att fler människor ska upptäcka meditation, för att leva ett mer närvarande, meningsfullt och kärleksfullt liv. Om vi bara rusar på och inte är närvarande, är risken att vi missar vårt eget liv.
Pris:
Pt meditation 800 kr/tim.
Meditation i grupp kontakta mig för mer info.